为进一步提升离退休教职工的健康意识、健康素养和主动健康能力,10月23日,教师中心离退休人员管理办公室在西工校区举办健康养生讲座,学校“五老”人员顾援农教授应邀到校开讲。
顾援农围绕合理饮食对老年人健康,结合个人专业知识和实践经验,深入浅出地讲解了合理饮食的重要性以及如何通过科学饮食来预防和控制老年常见病。他指出,老年人应根据自身身体状况和需求,合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。
下一步,教师中心将继续关注学校离退休教职工的身心健康,积极组织各类健康讲座和活动,提供更多的健康服务和关爱,进一步弘扬尊老敬老的传统美德,营造和谐美好的校园文化氛围。